2009年5月5日 星期二

Cooking

不知怎麼著,這幾天睡眠時間特長,幾乎都中午才起床,所以我的生活重心只剩下:煮晚餐!
休息一個多月了,平日幾乎都自己煮,且要求自己儘可能不要煮重複的口味,還要兼顧到熱量及營養均衡,所以對於廚房新手的我來說,真是一大挑戰,but I'm glad to do that。
原本一直覺得家庭主婦是很閒的,但現在I don"t think so。整理家裡之外,設計菜單也是很令人傷腦筋的。現在看電視都習慣把記事本放在旁邊,有什麼煮飯的idea或食譜就趕緊寫下來。因我的腸胃不太能吃麵食類或發酵過的東西,所以絕大部分我們都吃糙米。每天三道菜:主菜(通常是肉類,魚肉居多,因為魚的蛋白質比紅肉類好,有時也會是豬肉或牛肉)、青菜類、另一道就不固定了,海鮮、加了很多料的蛋、豆腐....都有可能。
換了鍋子後,我還是搞不定〝魚〞,網路上的方法都試過了,但還是七零八落,所以最後都用燒的,而非煎的。蛋的部份就是我的自信作了,非常喜歡吃醬油類的料理,所以我從不做單純的煎蛋,而是會先將把蛋跟鹽、醬油、一點點水、一點點糖先混好,下鍋後,再加入九層塔、或香菇、紅蘿蔔等,超下飯、也很好吃。最近我爸給了我一包他自己種的九層塔,而我老公非常喜歡吃九層塔蛋,現在我也可以做給他吃了。
昨天學校模擬考,老公只上半天班,所以得多煮一頓中餐,為省事ㄦ,決定將冰箱剩下那半包的義大利麵處理掉。很少煮麵,而義大利麵就屬白酒蛤利麵最不會出錯,但這次要來點不一樣的:加入紅醬。食譜幾乎都說要罐頭番茄,但我極力避免罐頭食品,所以就買了牛番茄回來自己打。但打完後我終於了解為什麼要蕃茄罐頭了:新鮮番茄根本打不出那種鮮紅的顏色!!但無妨,我覺得是否做的道地不是重點,因為我們不是專業的廚師,只要口味OK就可以了。白酒蛤利麵為底,加入蕃茄、洋蔥、大蒜打成的泥續煮一下,沒加乳酪或奶油,因為那是高熱量、又不健康的食材,灑上黑胡椒粉、九層塔........真是清爽又美味!!!以後懶得煮時,就做這一道!!
去年底去馬來西亞時,買了幾包肉骨茶回來,眼看年底就要過期了,所以前幾天決定拿出來試煮看看。出乎意料的,真是美味極了!網路上都說自己煮的滋味就是少了點,我想是湯頭配方及所加的蒜頭量不夠所致。我們不是在導遊帶去的名產店買的,而是在馬來西亞的雙子星大樓裡面的一家超級市場買的,我還記得我們把它貨架上的肉骨茶包全部買走了,因為我們還要送人!!
三月去新加坡時,Angel帶我去最有名的文華酒店吃肉骨茶,我只記得它鹹了點,但至少讓我記得:肉骨茶要加鹽!!中藥的進補湯就不能加鹽,因為會破壞藥性,我想這是兩者最大的差異吧?!我驚人的記憶力還記得,那時導遊說做肉骨茶要加八顆蒜頭.....不是八瓣喔!還說肉骨茶是很躁熱的東西......廢話!加了八顆蒜頭不躁熱才怪!!
因體質的關係,我只加了1.5顆的蒜頭,加上鹽、三匙蠔油調味後,淋在細麵上....真是剛剛好呢!沒有什麼不夠味的問題,家裡還有三包,小肥魚需要進補時再來我家吧!別說我沒照顧妳,還害妳嫁不出去!!

5 則留言:

匿名 提到...

from fish
啊哈哈~~
看到義大利麵那段時腦袋裡就開始想理由叫妳煮給我吃了,
沒想到到最後連理由都不用想,
光嫁不出去這一點就夠了,真好。
不過…有誠意的話就找個男人給我,好幫妳照顧我啦(用不著娶我也沒關係),這樣妳就不用為嫁不出去的我負全責了 ^_^
厚~厚~厚~~

匿名 提到...

講到煎魚。小時後,我媽媽教我的方法,很管用。油熱了之後,轉中火,把魚滑進去,然後就等。通常,我會拿椅子到廚房,坐下來等,因為要等很久。5分鐘?10分鐘?輕輕晃動鍋子,如果魚會"滑動"就表示煎好了。翻面再煎,這面比較快,同樣看魚會不會"滑動"。完成!!覺得自己的說明,好像有說跟沒說一樣。不過字都打好了,勉強看一下啦。哈哈

Justine 提到...

To fish:那我寧願煮飯給妳吃~這年頭要找一個好男人太難了!!
To Cute Mom:我最大的問題是:魚滑進去就黏鍋了~~~下鍋前會將魚身擦乾、抹上鹽、太白粉,但就是會黏鍋,我想最好的解決之道可能是:再買一個鍋子!而且要是不沾鍋!

匿名 提到...

魚滑進去,本來就是會粘鍋啊?!所以才會拿椅子坐著等皮炸脆。脆了就會自動跟鍋子分離。重點是划進去就不要動他,要等他脆了才開始動他。不然就黏成一團了。

Justine 提到...

終於懂了,3Q~~
下次再試看看!