胃疾復發

說來還真怪不得誰~連著兩天吃太多，沒讓胃腸好好消化，隔天馬上就鬧脾氣了~
說起我的食量，通常都會讓剛認識的人嚇一跳：怎麼會有女孩子吃這麼多呀？？之前在銀行工作時，有個完全不吃青菜的男生，他的便當基本上每天都有一大半進了我的肚子~而且工作時，非常不〝耐餓〞，只要一餓，就會無法工作，因為腦袋會一直想著：該吃什麼好呢？
所以我的座位旁，一定會空出一個空間當〝食物櫃〞，糖果(請客戶吃的，自己幾乎不會吃)、餅乾、麥片是必備的，有時再多些團購的零食，反正絕對不會沒東西吃就對了。
自己都覺得很神奇，吃這麼多，而且完全沒運動，多年來身材還是不太有變化，但年紀大了，這些食物在一個地方顯現出來了：體脂肪！！記得兩年前做健康檢查時，我的體脂肪是27，骨質是最優等，但現在體脂肪已變成肥胖級的30，好在骨質變化不大，畢竟骨頭可是我全身上下最優的地方！
很清楚體脂肪30絕對不是飲食控制就能降下來的，但運動~~這可是我十多年來未曾做過的事~實在非常討厭運動、流汗，不過也知道自己的體力因為沒運動而下降中：到我老公學校打羽毛球，因我們是隨意找空地對打，看似很溫和的，但沒兩下我就氣喘吁吁的了，還有臂力也是，手臂肥肉越來越明顯了，剛開始當家庭主婦時，鍋子是舉不起來的~現在好些了，但還是嚴重缺乏鍛鍊！！還有睡眠時間，現在每天都睡到自然醒，但前天看到一則醫藥新聞：每天睡眠超過9小時會變笨！！！哈~那我肯定會越來越笨~身體老化，連腦袋也跟著退化，真是悲哀呀！
想起剛辭掉工作時，心裡有好多計畫，想看很多書、想準備一些考試，但近2個月了，啥都沒做。果然，太安逸的生活會讓人喪志的~