一直謹記著:這三個月不能胖,所以一直忍耐著飢餓感。但這兩天實在受不了了,晚上還餓到睡不著或是半夜被餓醒,所以我改變了我的飲食:早上(也可以說中午~)走路去吃ㄧ頓正常的早餐,漢堡、吐司什麼的,幸好家裡附近沒有走路可以到的中式早餐店,不然熱量會更驚人~~下午三四點時再吃個蘋果,很餓的話就加幾片蘇打餅,晚餐正常吃,睡前一兩個小時再吃ㄧ顆頻果。這樣好多了,營養也比較充足一些,畢竟我是在懷孕耶~萬一減肥減到小孩不健康,那就更得不償失了!
預計下星期要去照小皮的心跳是否正常,閒閒沒事上yahoo〝知識〞查了一下相關問題,赫然發現:胎兒在受孕五週左右就會有心跳了,所以正常狀況下,小皮現在應該就有心跳了耶!看到這個訊息突然覺得很安心:都有心跳了,當然要多吃ㄧ點囉~~
所以啦~既然小皮應該已經開始在肚子裡面吸收我的營養,那我就不能再節食了,不然若因營養不良造成什麼問題,沒人承擔的起~~所以~~不管啦~我就是要吃!!
2 則留言:
正常吃比較好吧!第一次聽到懷孕還減肥的??
我的正常吃就已經很驚人了~~但也不能再想保持身材了,現階段小孩子比較重要!
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